冥想睡眠

冥想睡眠这款软件给大家提供了科学的助眠方式，让大家更好的入睡哦。软件里面提供了各种方法，大家选择适合自己的使用哦。软件相当好用，还能够记录下大家睡眠的情况，根据大家的睡眠情况来分析哦。

软件亮点

平台会帮助用户智能的分析睡眠，用户的睡眠周期是什么样的，会有专门的检测；

后台是自动检测和分析大家的睡眠情况，会有专门的数据统计的，用图标呈现给大家；

里面提供的详细睡眠分析报告，各种数据信息都有，非常的真实，睡觉排气都会记录。

软件特色

舒缓大脑神经，缩短入睡时间，促进深度睡眠，改善睡眠质量

缓解精神压力，减少负面情绪，安抚情绪波动

提升专注能力，改善记忆力，提高工作效率

软件功能

上百种专业冥想放松练习、睡眠白噪音、睡前故事，帮助你找回内心平静，夜晚安然入睡

阶梯式的课程难度设置，不仅适合刚接触冥想的初学者，也能满足经验丰富的练习者

零基础、情绪安抚、轻松入眠、效率提升、自我成长，丰富冥想主题满足你的多样需求

一键预约国家认证专业心理咨询师，语音、电话、视频、文字等多种咨询模式随心选

7*24小时在线，专业心理咨询与匿名倾诉，倾诉烦恼无需等待

问答互助社区，匿名提问，专业咨询师解答，为你送上温暖关怀

涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域，融合理论与实践的心理知识提升课程

小编点评

冥想睡眠软件里面不仅可以让大家更好的睡眠，而且还可以帮助大家减少焦虑、减压、减少情绪波动，并且提升大家的记忆能力哦。

以上就是冥想睡眠的全部内容了，想要了解更多冥想睡眠相关资讯，敬请关注兔叽下载站，超多有趣的精彩内容等你来看！