2023-09-25 10:55:17来源:兔叽下载站编辑:花降
蚂蚁庄园9月25日课堂问题答案是什么?在蚂蚁庄园的小鸡答题活动中,我们每天都可以参与一场有趣的知识竞赛,只要正确完成答题,就有机会获得宝贵的奖励,而且答案方面各位完全不用担心,兔叽下载站每天都会更新,关注花降小编动态即可获取,不要错过哦。
问题:秋季易犯困,以下哪种习惯有助于预防秋乏?
答案:适当午睡
知识拓展:入秋后天气变凉,应改变夏季晚睡的习惯,尽知识拓展量在晚上10时前入睡,早睡早起,适当午睡,有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动缓解秋乏,剧烈运动会增加疲惫感,不利于身体恢复。
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