2023-09-28 10:04:58来源:兔叽下载站编辑:花降
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问题一:2023年世界心脏日是几月几日?
答案:9月29日
知识拓展:世界心脏日是由世界心脏联盟确定的,于1999年设立,每年一次,2000年9月24日为第一个世界心脏日,以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日,2011年起,改为每年9月29日。
问题二:哪种运动可以帮助增强心脏健康?
答案:游泳
知识拓展:游泳可以使心脏体积与运动性增大、增强心肌收缩力,安静状态下心率能够减慢,每搏输出量增加,血管壁会增厚,弹性增大,提升心血管系统的效率。
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