懒人易健是一款非常好用便捷的生活运动软件,用户们在使用软件是可以定义的设置自己的运动减肥目标,各种不同类型的运动模式也是比较全面的,软件支持一键约课,还有很多教练二十四小时为你提供专业的指导,让你能够掌握更加靠谱的运动模式,塑造更加完美身材。
GPS记录;GPS定位技术,精确追踪运动轨迹
数据管理;专业健康数据图表,周月年全面展示
减肥神器;量化减肥目标,自动计算卡路里消耗
1、在这个软件中有着各种不同的运动课程视频。
2、每一个视频对于动作姿势都有着详细的讲解。
懒人Club包含的主题馆和课程
魔瘦塑身馆(减脂、塑形):快速燃脂、心肺提高、趣味有氧、完美塑形
超人体能馆(身体综合素质提升):综合训练、循环训练
团操馆:动感单车、肚皮舞、普拉提、杠铃操、健身球操、形体芭蕾、有氧拉丁、爵士舞、哈他瑜伽、流瑜伽、踏板操
人体维修站(运动康复、理疗):术后康复、疼痛康复、姿态改善、功能提升
趣味八角笼:格斗健身、实战防身
美人姿造馆(塑身、备孕、产后恢复):维密模特打造、备孕调整、产后恢复、女性健康 、美容健身
懒人易健让你可以随心所欲的掌握各种不同的简单高效运动模式,所有的运动课程每天更新,不管你有什么需求都能够得到满足,使用时间没有限制。