要炼

要炼是一款专业的健身运动软件，能够帮助用户们通过科学有效的训练方法，达到身体健康和塑造美好身材的目的，软件提供多种健身项目，包括力量训练、有氧运动、瑜伽等，大家可以根据自己的喜好和健身目标，选择适合自己的健身项目，并且还提供个性化的健身计划，根据小伙伴们的身体状况和健身目标，量身定制专属的健身方案。

软件功能

【赛事直播】

全国健身赛事合作直播平台，免费观看全程直播和回放，专业讲解，足不出户看健美比赛。

【要炼PLUS会员与合作场馆】

随地寻找附近健身场所，购买PLUS会员可于合作场馆随时开练，场馆器械免费用，舒适又安全。

【明星合作教练】

更有明星私教一对一，价格透明，定制健身课程，让你保证运动效果，事半功倍；

认证教练可在线实时接单。

【小臣煮茶】

低卡零糖好美味！小臣煮茶正式入驻啦。营养师团队精心研制，

新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉，营养美味又健康！

软件特色

【记录运动数据】

记录室内和户外运动，行走、跑步、骑行，所有运动数据，

分享跑步轨迹，邀请更多跑友一起加入。

时刻关注自己的成长，你迈出每一步，每一次运动记录，都有迹可循。

【健身课程和专业内容】

健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、

孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费；

定期直播课程在线跟练，居家感受健身氛围，让健身不枯燥。

【定制运动处方】

集15年以上从业经验的健身导师和国级认证营养师研发，

针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方，

计算运动消耗和营养元素摄入，制定每日目标，高效达成效果。

软件亮点

【瑜伽】

瑜伽名师团队倾力打造，让你领略瑜伽练习方式，感受不同的瑜伽文化。

从零基础入门到专业成长课程，应有尽有，随时随地，轻松学瑜伽！

【冥想】

下班太累了不想锻炼？压力大难以入睡？试试专业的冥想训练，缓解压力，轻松入眠。

晨间冥想更能让你释放自己，开启美好的一天！

【健身训练】

海量的专业训练课程，涵盖减脂、增肌、塑形，科学健身就从要炼开始！

200多种官方课程，原创拍摄录制，从入门小白到高级专业，

全身肌肉部位锻炼，都能满足你的需求，要炼就是练得专业！

要炼的基本信息就是以上这些内容了，更多软件下载，尽情关注兔叽下载站。