轻氧放空自我

轻氧放空自我app，是一款能够有针对性的为用户提供不同睡眠模式的应用程序，用户可以通过这款软件免费获取海量的优质睡眠音乐，轻轻松松实现快速入睡，提高睡眠质量。

软件特色

1、软件里提供多种助眠工具，帮助小伙伴们轻松提高睡眠质量，再也不会出行失眠。

2、它为用户提供了一门优质的名师心理学课程，可以从根本上解决用户的心理问题。

3、实时记录，你的呼吸和睡眠都会被记录下来，从而知道你的深度和之前的睡眠情况。

软件功能

【睡眠引导】

叮咚的泉水在山间流淌，漫野的夜虫在林中奏乐，“放空自我”里海量的助眠轻乐，能让您置身于优美恬静的环境中，安然入睡，宛若婴儿。

【睡眠知识】

想知道怎样才能睡得更香？不妨来看看“放空自我”的睡眠知识小课堂，让您轻松学会科学睡眠，成为朋友眼中的睡眠知识小达人！

【睡眠运动】

睡前适当的运动能帮助入睡哦！“放空自我”丰富的助眠运动视频，能帮助您在睡前活动和放松身体，告别失眠的烦恼。

【场景音乐】

既想漫步在山间小径，又想触摸海边浪花？“放空自我”为您提供多种个性化场景的选择，听您想听，想您所想！

软件说明

1、软件非常人性化，支持自定义睡眠关机，让你晚上边听边睡更方便。

2、软件的操作非常简单，小白可以很快上手。

3、软件功能丰富，为您提供舒适的睡眠环境，让您安心入睡。

软件点评

这款软件里面的睡眠模式都是非常科学合理的，而且能够帮助用户建立良好的睡眠习惯。

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