小鸡宝宝考考你粗粮吃得越多越养胃吗

小鸡宝宝考考你粗粮吃得越多越养胃吗？不是，适当的吃粗粮，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收，但是不是所有的人都适合吃粗粮，要是是肠胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害。

蚂蚁庄园2023年3月1日问题答案

问题：粗粮吃得越多越养胃吗？

并不是

当然啦，多多益善

答案：并不是

知识拓展：

粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮，对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收，但是对于胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，甚至可以导致有些人出现便秘情况。

上文就是小编带来的相关信息了，大家觉得可以帮助自己处理这些问题吗？喜欢的朋友们就来兔叽下载站收看更多的内容吧。