2024-01-19 10:50:12来源:兔叽下载站编辑:花降
俗话说“大寒大寒,防风御寒”,以下哪种做法更适合大寒养生?这是支付宝蚂蚁庄园小鸡课堂今天上线两道问题里其中一道,是有关养生方面知识,正确的答案是适当延长睡眠时间,快行动起来吧。
问题:俗话说“大寒大寒,防风御寒”,以下哪种做法更适合大寒养生?
答案:适当延长睡眠时间
知识拓展:在大寒的寒冷天气中,人体对睡眠的需求更为迫切。充足的睡眠不仅有助于身体各器官的修复和新陈代谢,还能提高免疫力,预防感冒等疾病。
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