Keep定制计划在哪

在使用 keep 时，很多人都想知道如何找到定制计划。以下将详细介绍 keep 定制计划的位置及使用方法。

keep 定制计划在哪里

打开 keep 应用：在手机主屏幕或应用列表中找到 keep 的图标，点击打开应用。

进入首页：成功打开 keep 后，会进入到应用的首页界面。

寻找定制计划入口：在首页中，仔细观察界面布局。通常，定制计划的入口会在比较显眼的位置，比如可能在首页的导航栏中，有专门的“定制计划”选项；或者在首页的热门推荐区域，会有相关的推荐卡片引导你进入定制计划页面。

若首页未找到：如果在首页没有发现定制计划入口，可以尝试点击界面下方的其他菜单选项，如“发现”“训练”等，看是否能在这些页面的二级菜单或相关板块中找到定制计划。

搜索定制计划：若经过上述步骤仍未找到，还可以利用 keep 的搜索功能。在应用界面的搜索框中输入“定制计划”，然后在搜索结果中点击进入相关页面。

进入定制计划页面后：在这里，你可以根据自己的需求、目标、身体状况等信息进行筛选。比如你想要减肥，就可以选择与减肥相关的定制计划分类；想要增肌，就选择增肌类的定制计划。选好合适的计划后，点击进入计划详情页，按照页面提示的步骤，即可开启专属你的定制训练之旅。通过 keep 的定制计划，能更科学、系统地进行锻炼，助力你达成健身目标。