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忘记屏幕使用时间密码如何解决

2025-11-20 15:13:02来源：兔叽下载站编辑：news

一、确认设备情况

如果忘记了屏幕使用时间密码，首先要确定你的设备是 iphone 还是其他苹果设备。不同设备在找回密码的方式上可能会有细微差别，但基本原理是相似的。

忘记屏幕使用时间密码如何解决

二、尝试常用解锁方式

1. 面容 id 或触控 id

- 如果你的设备支持面容 id 或触控 id，且之前设置了这些解锁方式，可先尝试使用它们解锁设备。

忘记屏幕使用时间密码如何解决

- 解锁成功后，进入“设置”，找到“屏幕使用时间”，在这里可以查看或修改密码设置。

2. 使用 apple id 重置

- 如果你忘记了屏幕使用时间密码，可以尝试通过 apple id 来重置。

- 在设备的解锁界面，多次输入错误密码后，会出现“忘记密码？”的提示。

- 点击“忘记密码？”，然后选择通过你的 apple id 来重置密码。按照提示输入你的 apple id 和密码，验证成功后即可设置新的屏幕使用时间密码。

三、恢复设备（谨慎操作）

1. 备份重要数据

- 如果上述方法都无法解决，且你没有其他办法获取密码，恢复设备是最后的手段。但在恢复之前，一定要先备份设备中的重要数据，如照片、联系人、短信等。

- 可以使用 icloud 备份或通过 itunes 进行本地备份。

2. 恢复设备

- 将设备连接到电脑，打开 itunes（如果是 macos catalina 及以上系统，使用 finder）。

- 在设备开机状态下，通过数据线连接到电脑。当 itunes 或 finder 识别到设备后，选择设备图标。

- 点击“恢复 iphone”（或对应的设备名称），按照提示操作，itunes 或 finder 会抹掉设备上的数据并恢复到初始设置状态。恢复完成后，你可以重新设置屏幕使用时间密码。

需要注意的是，恢复设备会清除所有数据，所以尽量先尝试其他方法来找回密码，避免数据丢失带来的不便。

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