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优活手环如何使用

2025-12-20 14:36:01来源：兔叽下载站编辑：news

优活手环为您提供便捷的健康监测与运动追踪体验。以下是详细的使用教程：

优活手环怎么用

一、手环佩戴

将优活手环佩戴在手腕内侧，确保贴合舒适，避免过紧或过松影响数据监测。

二、开机与连接

长按手环侧面按钮开机，开启后打开手机蓝牙，在手机蓝牙列表中搜索“优活手环”并配对连接。

三、功能设置

1. 健康监测：手环可实时监测心率、睡眠等数据。在手机对应的优活手环应用中查看详细的健康报告，了解自身身体状况。

2. 运动追踪：开启运动模式，如跑步、步行、骑行等。运动过程中，手环会自动记录运动轨迹、距离、速度、消耗的卡路里等信息。运动结束后，在应用中查看运动详情并可进行分享。

四、通知提醒

手环与手机连接后，可接收来电、短信、社交软件消息等通知提醒。您可以在应用中设置是否开启通知以及通知的方式，如震动、亮屏等。

五、闹钟设置

在手环应用中设置闹钟时间，手环会在设定时间震动提醒您起床。

优活手环如何使用

六、其他功能

手环还具备久坐提醒功能，提醒您适时起身活动。另外，您可以在应用中对手环的显示界面、心率监测间隔等进行个性化设置。

优活手环如何使用

七、软件更新

定期检查手机应用是否有新版本，及时更新以获取更多功能和更好的使用体验。

优活手环如何使用

通过以上简单步骤，您就能轻松上手优活手环，享受它为您带来的便捷健康生活服务。

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