2026-01-07 10:14:23来源:兔叽下载站编辑:花降
蚂蚁庄园将点滴善行融入数字生活,您通过游戏互动收集的爱心蛋,能切实帮助到公益项目。每天的答案我们都已细心整理好,为您的公益之路提供便利。
问题一:单次血压升高,即可诊断为高血压?
正确答案:并不是哦
知识拓展:高血压的诊断标准,是要在非同日的3次测量血压,要≥140/90mmHg,我们才能诊断为高血压,并且我们测量血压,是有讲究的,必须怎么样,要在安静的状态下休息,没有情绪波动,休息10-15分钟以上,并且,在测量血压之前,不能饮用刺激性的饮料,比如咖啡、酒精等。

问题二:以下哪一种是科学的助眠方法?
正确答案:白天规律运动
知识拓展:为了改善睡眠和整体健康状况,科学家们强调了三个基本要点——区分光明与黑暗、固定用餐时间以及保持睡眠时间的规律性。
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