Mac系统如何禁止硬盘进入休眠

2026-08-08 13:19:01来源：兔叽下载站编辑：news

很多mac用户在使用外接移动硬盘下载资源、运行大型软件缓存，或是将外接硬盘作为长期存储介质使用时，经常会遇到系统自动让硬盘进入休眠的情况，轻则导致下载中断、读写任务报错，频繁的硬盘启停还会在一定程度上缩短硬盘使用寿命，因此不少用户需要手动关闭mac的硬盘自动休眠功能，接下来就为大家详细介绍具体操作方法。

mac系统如何禁止硬盘进入休眠

mac系统如何禁止硬盘进入休眠软件教程步骤方法详细介绍：

通过原生终端命令关闭硬盘休眠

Mac系统如何禁止硬盘进入休眠

这是无需安装第三方软件的系统原生方法，适合有基础操作经验的用户。打开mac启动台，找到「其他」文件夹，启动「终端」工具；在终端输入命令`sudo pmset -a disksleep 0`，按下回车后输入你的电脑开机密码（输入过程不会明文显示，输入完成直接回车即可），命令中「-a」代表对电池、外接电源所有供电模式生效，「disksleep 0」代表将硬盘休眠时间设置为0，即永久禁止硬盘进入休眠。如果后续需要恢复默认设置，只需要把命令末尾的0改成默认数值10即可。

通过第三方工具可视化设置

该方法适合不熟悉命令操作的普通用户，目前免费易用的工具为amphetamine：打开app store搜索「amphetamine」，免费下载安装后，工具会固定在mac顶部菜单栏；点击菜单栏中的工具图标，勾选「保持硬盘唤醒」即可，也可以在自定义设置中，单独指定需要保持唤醒的外接硬盘，随时可以开关，无需修改系统核心设置，灵活性很高。

设置后检查与注意事项

完成操作后，打开mac「系统设置」-「节能」，确认取消勾选「如果可能，使硬盘进入休眠」，避免系统原有设置覆盖你的修改；长期禁止休眠不会对mac内置固态硬盘产生明显损耗，若外接机械硬盘长期保持唤醒，需要注意摆放环境的通风散热，避免高温加速硬件老化。

（全文约631字）

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