久动

久动是一款运动软件，里面提供了各种运动健身方法，让大家随时来学习，收看里面的教学视频，正确的来锻炼，打造一个健康的身体，软件可以根据用户们锻炼的情况来制定出不同的运动方案，根据锻炼的情况来修改不同的方式锻炼，让各位打造一个良好的身体。

软件功能

1、丰富的干货知识;从生活的各个方面介绍讲解关于健康的干货知识，让你训练有理有据。

2、你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。

3、每日进步肉眼可见，让你在训练路上收获更多的动力。

软件特色

1、专为需要运动健身的用户打造，是一款可以为大家超多教程的软件。

2、有丰富的运动锻炼方法为大家提供，还可以掌握很多的干货。

3、对于喜欢运动健身的用户们来说非常的方便，通过APP更好的锻炼。

软件亮点

1、由健身教练、运动专家、男科医生等多个领域专业人士设计的。

2、pc肌锻炼方案和核心肌群运动计划，可有效的增强pc肌力。

3、通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。

小编点评

久动软件相当的好用，免费提供给大家学习运动方法，而且里面可以记录下大家的运动数据，并且能够打卡记录，及时提醒用户们来运动健身，养成一个规律健康的身体哦。

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