第三人体是一款非常不错的运动软件,里面提供了各种专业的运动锻炼方法,大家可以随时来学习,更好的练习,打造一个好身体,软件每天都会更新,及时提供更多科学有效的运动练习方法,让各位能够自由选择适合自己的方式进行锻炼哦。
其适用性覆盖健身、瑜伽、拉伸运动、肌肉解析、经络穴位、家庭与办公锻炼六大板块。
具有专业性的同时也具有较好的普及性。
非专业人员可以快速上手了解学习人体结构和人体运动的原理。
206块人体肌肉的三维解剖,图解和详细简介,运动功能,起止点;
人体骨骼的三维解剖,图解;
与每块肌肉相关联的运动;
符合亚洲人群的运动训练,随身携带的运动私人教练;
所有的瑜伽体式和功能解析;
贴心的家庭与办公锻炼,让你无时无刻追求健康的体魄;
400个以上人体穴位的三维触控;
900个以上训练动作库, 包含徒手,器具,绳索,器械,球类等分类;
肌力,核心,体能,功能性,拉伸,体操等主要训练目的;
3000篇以上相关运动康复的文章;
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当你装载这款软件,你肯定是一位对自身要求很高的人士,不用质疑你将会体验到以你健康为核心的内容,
我们致力医学教学十年,十年发展,总结医学和健康的定义是自己才是个人健康师。
你接下来不只享受的是健身、瑜伽、运动康复、中医穴位,更多的是提高你生活健康质量的重要性、合理性、私人性!
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