想要避免跑步岔气哪种做法更有效

想要避免跑步岔气哪种做法更有效？应该提前热身，让身体整体活跃起来，这是运动常识，同时也是支付宝蚂蚁庄园小鸡课堂最新问题及答案，题目相对来说比较简单，各位简单了解下去小鸡课堂完成问答领取饲料吧。

蚂蚁庄园2023年3月29日问题答案

问题：春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？

提前热身

多喝热水

答案：提前热身

知识拓展：

跑步前，充分热身，可以大大降低叉气的发生概率。

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