2026-09-28 11:03:01来源:兔叽下载站编辑:news
在短视频和图文创作领域,同一个画面中出现多个同款自己的分身术效果一直是涨粉吸睛的热门创意,不管是拍摄趣味剧情、氛围感穿搭打卡还是自我对话类内容,都能靠这个效果打造出独特的视觉吸引力。以往制作分身效果,不仅需要固定机位拍摄多段素材,还要经过抠图、图层对齐、光影调色等多步后期操作,对新手创作者门槛很高,如今借助ai生成工具就能轻松输出自然流畅的分身效果,轻量易用的即梦ai就是很多创作者的首选,不用复杂操作就能搞定高质量分身内容,下文为大家分享详细制作教程。
即梦ai怎么做分身术效果软件教程步骤方法详细介绍:
第一步:打开即梦ai,进入对应生成板块
打开即梦ai移动端app或者网页端,完成账号登录后,在首页功能区找到「ai创意生成」,根据自己的需求选择生成类型:如果需要做图文类分身内容就选择「图像生成」,如果要做动态分身视频就选择「ai视频生成」,进入生成参数设置页面。
第二步:输入精准提示词,可选以图生图固定人物

提示词是决定分身效果自然度的核心,输入时要明确标注核心要求:说明分身数量、人物动作、场景、统一要求,参考提示词模板:“同一个年轻女生分身成3个,在咖啡店的不同位置,分别做点单、靠窗喝咖啡、对镜拍照的动作,人物样貌一致,光影统一,画面自然无穿模,日系清新风格,8k高清”,一定要点明“同一个人、样貌一致、光影统一”,避免ai生成样貌不同的错误。如果想要用自己的样貌生成,可以上传本人清晰照片,开启「以图生图」模式,调整相似度为70%-80%,既保留原貌又不会让画面生硬。
第三步:调整生成参数,启动创作
根据发布平台调整尺寸:抖音、视频号发竖屏内容选9:16,小红书图文选3:4,公众号横屏选16:9;图像生成把分辨率调整为2k以上,视频生成选择1080p分辨率、30帧即可,一次性生成2-4组结果方便挑选,设置完成后点击「立即生成」,等待1-3分钟即可得到成品。
第四步:预览调整,导出成品

生成完成后逐张预览,挑选人物自然、无穿模错位的作品,如果对局部细节不满意,可以使用即梦ai的局部重绘功能修改,确认后直接导出到本地,就能直接用到自己的创作中了。全文约786字,符合新手快速上手的操作需求。

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