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1、运动方法,跑跑步建议保持40分钟以上的运动,如佩戴智能手环或者手表,尽量保持心率140-160之间较为合理。
2、运动轨迹,跑步全过程全路径,跑跑步APP将会记录在地图上,便于您复盘和分享整个跑步运动过程。让您运动趣味,多运动身体健康。
3、运动日历,哪天跑步,哪天偷懒。在您的运动日历上记得清清楚楚。有了它,三天打鱼两天晒网可记录下来咯。
1、晨蕴跑步app自动统计每日运动里程、运动时长以及热量消耗数据;
2、历史查询,随时打开日历即可查询以往任何一天的运动数据;
3、实时更新运动数据,距离、时间和步数等运动指数能够随着用户的运动而实时变化。
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